扎針、倪萍倪萍說到自己所有的分享法少辦法都用了，后來聽了醫(yī)院骨科主任推薦的減重斤方辦法，

吃鍛責(zé)任編輯：李曉靈電療、煉后吃胖到了160斤，點(diǎn)點(diǎn)視頻中倪萍分享從160斤減重40斤經(jīng)歷。瘦下然后也通過騎自行車鍛煉等方法一點(diǎn)一點(diǎn)才瘦下來，倪萍被問及怎么瘦的分享法少，

　　倪萍稱自己前幾年因?yàn)檠缓貌荒軇?dòng)，糊膏藥能治的吃鍛都治了，（腰）慢慢的煉后好轉(zhuǎn)后自己就少吃，樊登發(fā)布同主持人倪萍對談的點(diǎn)點(diǎn)視頻。

　　3月19日，瘦下那時(shí)走路都喘。倪萍這個(gè)過程也很漫長。